Встречаемся, знакомимся с пространством, друг другом и ведущим, выбираем себе место, в котором нам хочется творить.

Обсуждаем с какими эмоциями, переживаниями вы к нам пришли, какой запрос в вашей жизни сейчас беспокоит больше всего: это может быть что-то, связанное с работой, отношениями, друзьями...Пример запроса: хочу вступить в отношения, не могу наладить отношения с ребенком, хочу похудеть. Конечно, за одну арт-терапию мы вряд ли сможем разобраться со всем всем, но сможем чуть больше узнать о том, что происходит. Так же можно прийти без запроса и исследовать как вы выбираете что-то в своей жизни и как вам лучше понимать, что вам хочется.

Арт-терапия проходит в технике Флюид Арт. Техника свободной заливки, в которой мы будем рисовать в абстрактной технике. Мы выбираем от 3х до 5ти цветов и начинаем подготовку: смешиваем краски,пьем чай, общаемся и расслабляемся.

Выливаем краски на картину, наслаждаемся свободой творчества, подглядываем за картиной, которая начинает получаться.